Die neueste fröhliche Neuigkeit:
Ich habe die Anerkennung von der Krankenkasse für die Zertifizierung meiner Yogakurse bekommen. Jetzt könnt ihr bald die Yogakurse als Präventionskurse von euer Krankenkasse teilweise erstattet bekommen, wenn ihr regelmäßig am Yogakurs teilnehmt.
Juni
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Neuer Kursbeginn:
Montags
Hatha Yoga für Anfänger
17.00 - 18.30 Uhr und um 19.00 - 20.30 Uhr.
Kurs jeweils mit 10 Terminen ab dem 5. Juni – 7. August 2023. Kursgebühr 150 €
Mittwochs
Lachclub Yogaschule Astrid Wunder
1. Lachkurs (Einstieg in den lfd. Kurs möglich)
Mittwochs 19.00 – 20.00 Uhr
Am Mittwoch den 7.Juni gibt es ein kostenfreies Schnupperlachen.
Anschließend startet ein Kurs mit 9 Terminen.
Kursgebühr für Anfänger: 90 € , Kursgebühr für Wiederholer: 70 €
Anmeldung: hier
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Lachyogaspaziergang im Kurpark von Hamm
am Sonntag den
18.Juni 2023
Treff: 14.00 Uhr ,Dauer ca. 1 Stunde
Schnupperpreis: 7 €
wer mag kann anschließend den Nachmittag mit Kaffee und Kuchen im Fährhaus ausklingen lassen
Anmeldung: über Stadttouren Hamm : Veranstaltungskalender | Stadt Hamm | Yoga- und Lachspaziergang in Hamm
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Kichererbsenyoga mit Clownin
Paula Wunder von Sprudel
Meine Clownin Paula yogt und lacht mit euch!
Für Kinder von 4-8 Jahre und ihre Begleitung
Kurs mit nur 1 Termin!
Am 10. Juni 2023
15.00 – 16.00 Uhr
Kursgebühr ob groß oder klein: pro Person 10 €
Weitere Infos und Anmeldung: Kichererbsenyoga - Yoga für alle (yoga-astridwunder.de)
Der nächste Lachspaziergang:
Am Sonntag den 18. Juni 2023
Im Kurpark von Hamm
Treff am Gradierwerk, Uhrzeit 14.00 Uhr, Dauer ca. 1 Stunde
Schnupperpreis 7 € ,
Anmeldung: über Stadttouren Hamm : Veranstaltungskalender | Stadt Hamm | Yoga- und Lachspaziergang in Hamm
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Juli
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Lachspaziergang im Maxipark
Sonntag am
16. Juli 2023
14.00 Uhr Treff am Haupteingang hinter der Hauptkasse
Dauer ca. 1 Stunde,
anschließend wer mag:
gemütlicher Ausklang bei Kaffee und Kuchen in der Gastronomie des Maxi-Parks
Energieausgleich:
freiwillige Spendenbasis
September
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Lachender Chill out Abend mit Astrid
Chill doch mal ......
Lachyoga, Bewegung, Musik, Herzensfreude , nette Menschen und Tiefenentspannung erleben....
Dies ist ein Lachyogaeinführungsworkshop für Anfänger und Wiederholer.
am Freitag den 15. September 2023
Uhrzeit: 18:00 - 21:00 Uhr
Ort: Yogaschule Astrid Wunder
Drei-Eichen-Weg 15, 59069 Hamm
Kursleitung: Astrid Wunder
Kursgebühr: 45 €
maximal: 12 Kursteilnehmer
weitere Infos und Anmeldung: hier
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Clownerie workshop
Einführungsworkshop für Anfänger und Wiederholer
Für alle, die gerne sich selbst und die eigene Lebensfreude spüren möchten.
am Samstag 30. September und Sonntag 1. Oktober 2023
Seminarzeiten: Samstag von 10:00 - 16:00 Uhr, Sonntag 10.00 – 16.00 Uhr
weitere Infos und Anmeldung: hier
Oktober
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Live Balance mit Yoga
Ort: Haus Caldenhof in Hamm
Samstag den 14. Oktober und Samstag den 28. Oktober
Seminarzeiten an beiden Tagen: 10.00 – 17.00 Uhr
Ein Praxisseminar mit Informationen über Stress- und Zeitmanagement erhalten. Du lernst mit Situationen in deinem Leben entspannter umzugehen,
indem du deine persönliche Situation reflektierst und individuelle Lösungen und Handlungsstrategien durch Übungen aus dem Yoga für einen gesunde Lebensbalance findest.
Anmeldungen : erfolgen über das Haus Caldenhof, Home - Evangelische Erwachsenenbildung im Kirchenkreis Hamm (ev-bildung-hamm.de)
