Wer hat auch riesig Lust auf Bewegung an der frischen Luft?

 Wer sich von euch etwas sportlicher betätigen möchte, ist beim YogaWalken  richtig.

 Wir machen Yogaübungen, Dehn- und Atemübungen, bewusstes achtsames Walken , Gehmeditation....Spass haben. 😀😀 Dabei üben wir natürlich auch positive Stimmung aufzunehmen und zu lächeln ist ja klar.        

Es wird eine offene Gruppe: 

Wir starten Mittwochs um 19.00 Uhr. bis ca. 20.15. Kursgebühr 5 €.

Treff an der Yogaschule.

Wenn du mitmachen möchtest, dann sag gerne Bescheid. 

Ich freue mich auf viele Yogawalkis. 

Schöne Grüße und schönes Wochenende Astrid