Einmal im Monat wird im Maximilianpark in Hamm herzlich gelacht. 

Erwachsene Menschen treffen sich um den Alltagsstress hinter sich zu lassen und genießen beim Lachyogaspaziergang ihr Leben und das Zusammensein mit netten Menschen. 

Kinder wundern sich hier über die Erwachsenen. Kein Wunder...denn plötzlich sind erwachsene Menschen albern wie Kinder. Ja. Genau das passiert beim Lachyoga. Unser Denkhirn gönnt sich eine Pause und wir entspannen mit Lachen. 

Denn: Lachen ist gesund und es werden Glückshormone ausgeschüttet. 

Als monatliches Lachclubangebot biete ich Lachyogaspaziergänge im Maximilianpark in Hamm an. 

Letzten Sonntag waren wir hier immerhin zu Dritt trotz heftigstem Regen.

Wir haben die Zeit genutzt und einen kleinen Lachyogafilm gedreht. Trudy war bei  diesem Spaß gerne dabei, denn wir wollen in diesen ernsten Zeiten gerne für mehr Freude unter den Menschen sorgen. 

Hier ist unser kleiner Film: 

Die Termine für die weiteren Lachyogaspaziergänge und meine weiteren  Lachyogaangebote  finden Sie hier. 

Herzliche Grüße

Astrid