Ich lade dich zu einem persönlichen

Praxisseminar von 10 Wochen  ein, in dem du 

Informationen über Stress- und Zeitmanagement erhältst .

Du  lernst mit Situationen in deinem  Leben entspannter umzugehen,

indem du im Coaching deine  persönliche Situation reflektierst

und individuelle Lösungen und Handlungsstrategien für einen gesunde Lebensbalance findest.

Hierbei lernst du auch  verschiedene Businessyoga- und

Entspannungsübungen kennen, die du jederzeit- bei der Arbeit, im Alltag oder unterwegs- einsetzen kannst.

Die Yogaübungen sind leicht erlernbar. 

Vorkenntnisse sind hierfür nicht erforderlich.

Wir  entwickeln zusammen dein  persönliches Energie-Power-Konzept incl. konkreter Umsetzungstipps, die dir einen entspannten Alltag ermöglichen.