Hatha Yoga Präventionskurse

für Anfänger oder Wiedereinsteiger mit dem Schwerpunkt "Entspannung",  

 anerkannt von den Krankenkassen 

Kursgebühr für 10 Termine jeweils 150 Euro

Montags

17.00 - 18.30 Uhr

30.9. – 10.12.2024( am 25.11. Pause)

Montags

19.00 - 20.30 Uhr

30.9. – 10.12.2024( am 25.11.2025 Pause) 

Dienstags  

17:00 Uhr -  18:30 Uhr

1.10 . -  10.12.2024 ( am 26.11.Pause) 

Meditationskurs 

mit Meditationen für das Herz nach

Remo Rittiner 

für Anfänger und Wiederholer

Finden Sie innere Ruhe und Gelassenheit in der Meditation. Atem- und Entspannungsübungen , Gehmeditationen, geführte heilsame Meditationen für das Herz nach Remo Riittiner , und wir üben  die stille Meditation 

Dienstags  

19:00 Uhr -  20:30 Uhr

1.10 . -  10.12.2024( am 26.11.Pause) 

Kurs mit 10 Terminen 150 €,  Einzelticket 25 € 

Happy life balance

Wir beschäftigen uns mit Themen rund um Entspannung und Lebensfreude

mit sanftem Hatha Yoga auf der Yogamatte in Kombination mit Lachyoga, Tanzen, Bewegung, Singen,  positives Denken, gute Laune, Tefenentspannung.  

Donnerstags 

18:00 Uhr -  19.30 Uhr

kostenfreier Schnupperabend am 

Dienstag den 3. Oktober 2024

18.00 Uhr - 19.30 Uhr 

 anschließend besteht die Möglichkeit sich zum Kurs anzumeldenn bei noch freien Plätzen

Kursbeginn: 

10.10 . -  12.12.2024 (am 31.10. 28.11.Pause) 

8 Termine 

Kursgebühr  150 €,  Einzelticket 25 € 

Chill out Yoga Abende 

Yoga -Abende zum Seele baumeln lassen für Yogaanfänger und Wiederholer mit Sanftem Hatha Yoga,  Atem- und Entspannungsuebungen, Mantren singen, Meditation, Tiefenentspannung und Traumreisen.      

Freitags 18.00 - 21.00 Uhr

Kursgebühr pro Abend: 45 €

Termine: Freitag den 11.10.2024 , 

                 Freitag den 8.11.2024

Gut gelaunt ins Wochenende

Lachyogatraining für 

Anfänger und Wiederholer 

Lass die Leichtigkeit und Lebensfreude in dein Leben! 

Lasst uns bewegen, Stress abschütteln und richtig Spaß erleben mit  Atem- und Entspannungsuebungen,  Musik, Lachyoga,  Tanzen,  Singen und  Tiefenentspannung .

Freitags am :  

18. Oktober 2024,

22. November 2024 

13. Dezember 2024  

Uhrzeit    jeweils  18.00 - 19.30 Uhr

Einzelticket pro Abend:      

25 €  für Lachyoga-Anfänger 

20 € für Lachyoga Wiederholer