Yoga meets Lachyoga- online und in der Yogaschule

 

Am Donnerstag abend wird es superlustig in der Yogaschule.

Denn es findet ein regelmässiger Lachkurs statt, in dem wir Übungen aus dem Yoga mit Lachübungen aus dem Lachyoga kombinieren. Der Kurs findet hybrid statt. 

 

Durch Bewegung des Körpers und intensivem Lachen kannst du deine Lebensfreude steigern und deinen Körper in Schwung bringen. 

 

Wir üben auf der Yogamatte einfache Bewegungsübungen aus dem Yoga, die wir mit viel Lachen verbinden. 

Zum Abschluss der kurzweiligen Yoga/Lachyogastunde

gibt es jeweils eine Lachmeditation und eine Tiefenentspannung. 

 

  

Termine:                          Donnerstags 

                                            

Uhrzeit:                            18:00 - 19:00 Uhr

 

Ort in Präsenz:                 In den Räumen der Yogaschule am Gutshof in Hamm Drechen

                                            Drei-Eichen,  59069 Hamm

 

online:                                Den zoom link erhältst du nach Anmeldung zum Kurs

 

Kursleitung:                 Astrid Wunder

                                                                                                        

Kontakt bei Fragen:      Astrid  0178- 5116117


 

Kursgebühr: Einzeltickets  12 € 

                     du kannst direkt online buchen siehe unten