Chill out Yoga


Einführungsworkshop mit Yoga, Tiefenentspannung und Meditation

Kursleitung: Astrid Klatt 

Ort:  in der Yogaschule, Drei-Eichen-Weg 15, 59069 Hamm


CHILL OUT YOGA 

Ein Abend zum Seele baumeln lassen für Yogaanfänger und Wiederholer mit Sanftem Hatha Yoga, Meditation, Tiefenentspannung und Traumreisen in einer kleinen Gruppe.

Wir üben ganz leichte Körperübungen zum Dehnen der Faszien und zum Entspannen.  Du brauchst nicht besonders beweglich sein. An diesem Abend üben wir ganz entspannt. Jeder/ jede so, wie es möglich ist.  Du solltest auf einer Yoga-Matte gut liegen können und auch wieder aufstehen können für Körperübungen.  

 

Ort:                      Yogaschule Astrid Wunder,

                             Drei-Eichen-Weg 15, 59069 Hamm 

Kursleitung:       Astrid Klatt

 

Kursgebühr:       45 € pro Person /pro Termin  

 

Termine:    Freitag den  23. Februar ,       18.00 - 21.00 Uhr  (ausgebucht) 

                    Freitag den  22. März  2024,  18.00 - 21.00 Uhr 

Hinweis zu Stornierungen: 

Du kannst diesen Kurs 5 Tage vor Kursbeginn ohne Zahlung des Kurspreises stornieren. Bei späteren Absagen wird die Kursgebühr berechnet.