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Lustige Lachyogarunde mit Astrid

Lachyogaeinführung in lustiger Runde in der Yogaschule

oder in einem Raum deiner Wahl im Umkreis der Yogaschule 

Dauer 1,5 Stunden  

Kursgebühr:  200 € , für max. 15 Personen 


Chill out Yoga Abend

Ein Abend zum Seele baumeln lassen mit Sanftem Hatha Yoga, Meditation, Tiefenentspannung und Traumreisen für Anfänger geeignet. 

Wir üben Yoga auf Yogamatten und entspannen auf gemütlichen Matten. 

 Wir üben ganz leichte Körperübungen zum Dehnen der Faszien und zum Entspannen. 

  

 Ort: Yogaschule Astrid Wunder, Drei-Eichen-Weg 15, 59069 Hamm 

 

Dauer 3 Stunden  

Kursgebühr: 45 € pro Person, mindestens 270 €,  max 10 Kursteilnehmer 


Lachspaziergang


In heiterer entspannter Atmosphäre wird ausgiebig gelacht und du erhältst reichlich Tipps rund um Gesundheit, Glück und Zufriedenheit. Der Lachspaziergang kann im schönen Außengelände der Yogaschule stattfinden oder in einem anderen Außengelände in Hamm. 

Dauer 1,5 Stunden  

Kursgebühr:  200 € , für max. 30 Personen