Be happy Yoga Wellness Tage 

Diese Tage sind perfekt, um zu entschleunigen und zu entspannen.

Sie beinhalten sanftes Yoga, das ideal für Anfänger ist, Atem- und Entspannungsübungen, Meditationen, Mantrensingen und sogar einen LachYoga-Spaziergang im schönen Außengelände der Yogaschule.

Diese wunderbaren Aktivitäten schenken dir positive Energie für Körper, Seele und Geist. Um die inspirierenden Erlebnisse des Tages zu vertiefen, integrieren wir auch kunsttherapeutisches intuitives Malen.

Verbringe den Tag in einer kleinen Gruppe gleichgesinnter Menschen und genieße das Wohlfühlambiente. In der gemeinsamen Mittagspause serviere ich eine leichte indische Suppe. Freu dich auf einen Tag voller Entspannung und Freude!

Wann?                      Termine einzeln buchbar: 

                                   Samstags

                                   4. Januar 2025

                                   8. Februar 2025

                                   29. März 2025

                                   10. Mai 2025 

Uhrzeit:                    10.00 - 17.00 Uhr 

Kursleitung:             Astrid Klatt

                                   Kunsttherapeutin, Yoga- und Lachyogalehrerin 

Ort:                            Yogaschule Astrid Wunder, Drei –Eichen-Weg 15, 59069 Hamm

Anmeldung:           max. 8 Personen 

                                 (Das Seminar findet statt, wenn sich 10 Tage vor Kursbeginn ausreichend Kursteilnehmer angemeldet haben) 

Seminargebühr:       130 €, incl. Papier, Farben, Getränke wie Tee, Kaffee, Wasser, Saft, indische Suppe