zert. Yogalehrerin
Lachyogabotschafterin
zert. Kunsttherapeutin
Sparkassenbetriebswirtin
Lachyogatrainerin
Künstlerin- Malerei
Clownin
Dauer: 2 Stunden
für Anfänger oder Wiedereinsteiger
Diese private Yogastunde ist für alle geeignet, die Yoga kennenlernen möchten und gemeinsam mit Freunden oder Familienmitgliedern Yoga praktizieren möchten.
Dieser Kurs beinhaltet Entspannungssequenzen, Atem-und Mediationsübungen, ein fließender Sonnengruß wird erlernt und es werden kräftigende und dehnende Körperhaltungen (Asanas) praktiziert. Zum Abschluss der privaten Yogastunde gibt es eine wunderbare Tiefenentspannung.
Private Gruppen:
300 € , max. 10 Personen in der Yogaschule
Gruppen von Unternehmen/Teambuilding:
Gerne erstelle ich Ihnen ein individuelles Angebot. Kontakt zur Anmeldung und Infos: hier
Dauer: 1 - 2 Stunden
Als clownin
Paula Wunder von Sprudel
besuche ich gerne Senioren im Seniorenheim.
Dort verbreite ich mit Singen, Tanzen, Lachübungen und Bewegungsübungen Freude unter den Senioren und den Mitarbeitern.
Dauer:
1, 5 oder 3 Stunden workshop,
1 oder 2 Tagesseminar
Buchen Sie mich als Unternehmen zur Fortbildung Ihrer Mitarbeiter und als private Gruppe zur Steigerung der Lebensfreude innerhalb ihrer Freunde oder Familie.
Egal um welches Team es sich handelt mit Humor und Leichtigkeit funktioniert jedes Miteinander und jede Kommunikation untereinander leichter.
Lachyoga steigert positives Denken und die Motivation.
Private Gruppen und Gruppen von Unternehmen/Teambuilding:
Gerne erstelle ich Ihnen ein individuelles Angebot. Kontakt zur Anmeldung und Infos: hier
Dauer: ca. 75 Min
Tanken Sie Energie in der Natur auf und bauen Stress ab mit einfachen Übungen aus dem LachYoga.
Die Übungen sind für jedermann geeignet. Lachen in der Gruppe funktioniert einfach und ist wunderbar ansteckend. Erfahren Sie außerdem viel Hintergrundwissen zu den positiven Auswirkungen von Lachen und erhalten Sie Tipps zur Stressbewältigung im Alltag.
Private Gruppen: 200,- € , max. 20 Personen
Gruppen von Unternehmen/Teambuilding:
Gerne erstelle ich Ihnen ein individuelles Angebot. Kontakt zur Anmeldung und Infos: hier
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