Wunderbare Neuigkeiten

Das 1. Lachschaufenster in Kamen
Wunderbare Neuigkeiten · 15. Oktober 2021
Lachen für eine freundliche Innenstadt in Kamen...eine besondere Lachaktion.

Lachyogaausbildung nach Dr. Madan Kataria
Wunderbare Neuigkeiten · 02. September 2021
Die erste Lachyogaausbildung nach Dr. Madan Kataria hat im August 2021 für getestete, geimpfte und genesene Kursteilnehmer in der Yogaschule Astrid Wunder in Hamm stattgefunden. Es war Hammerlustig!!!!!

Lachen stärkt dein Immunsystem
Wunderbare Neuigkeiten · 04. Juli 2021
Lachen stärkt dein Immunsystem, weil dein Körper durch das Lachen optimal mit Sauerstoff versorgt wird. Die tiefe Zwerchfellatmung stimuliert die Reinigung des Lymphsystems.

Achtsamkeit- Geduld üben
Wunderbare Neuigkeiten · 16. Mai 2021
Ein Achtsamkeitsimpuls: Geniesse jeden Moment, auch WARTEN.

1. Frauentreff von Lachyogatrainerinnen
Wunderbare Neuigkeiten · 25. April 2021
Wir Frauen verbinden uns lachend.

Kunsttherapeutische Beratung
Wunderbare Neuigkeiten · 24. Februar 2021
Yoga bedeutet Einheit für Körper, Seele und Geist. Um deiner Seele und Gefühle die Möglichkeit zum Ausdruck zu geben, biete ich kunsttherapeutische Beratung für Frauen an.

Yogaschule in Feierlaune!!!
Wunderbare Neuigkeiten · 28. Januar 2021
Die Yogaschule ist nun online buchbar und wir können auch online Yoga und Lachyoga erleben!!

Das Leben heisst Veränderung
Wunderbare Neuigkeiten · 17. Dezember 2020
Das Leben heisst Veränderung

Lachen via Zoom
Wunderbare Neuigkeiten · 08. Mai 2020
Lachyoga über die Konferenzapp Zoom.

Glücktipps für mehr Lebensfreude
Wunderbare Neuigkeiten · 25. Februar 2020
Das erste Glücksseminar findet am Samstag in Hamm in meinen Atelierräumen statt. Und welch ein Glück: Zusammen mit Felice Pospiech wird dieser schöne Tag statt finden. Ja, es ist tatsächlich möglich, sein Glück selbst in die Hand zu nehmen. Dem Glück nachspüren....mehr Glück zu empfinden. Du kannst deine Gedanken auf Schöne Dinge lenken und automatisch kannst du mehr Glück und Leichtigkeit spüren. Glückstipps für jeden Tag: 1. Wenn du etwas Schönes siehst, oder dir etwas...

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