Intuitives Ausdrucksmalen


Kreativität ist heilsam.

Diese  kreativen Abende können eine Ruhe-Insel und eine Energie-Insel  für Dich sein und es besteht die Möglichkeit zum Austausch in der Gruppe.

 

Diese Abende  werden individuell gestaltet,  z.B. so:

Mit Atem- und Meditationsübungen , mit  Bewegung und Klängen zur Musik komme ganz bei dir an. 

Dann hast  die Möglichkeit intuitiv aus deinem Gefühl heraus mit Gouachefarben zu malen oder auch mal mit Ton etwas zu gestalten. 

Hier geht es nicht darum ein schönes Bild zu malen, sondern du kannst aus deinem Gefühl heraus etwas malen oder gestalten. 

 

Es ist ist dir möglich, dich mit Farben und Formen auszudrücken, ganz unabhängig von den malerischen Vorkenntnissen oder einem möglichen „Talent“.  Du brauchst nichts zu "Können" sondern kannst einfach in dich hineinspüren und auch ganz einfache Bilder und Dinge gestalten. 

Der Kontakt zum eigenen Gefühl und zu dem eigenen Körper ist hier von Bedeutung.  Ankommen bei sich. 

In einer geschützten Gruppe hast du hier Raum und Zeit für Dich um Inspirationen und Energie zu tanken und um deinen Gefühlen Raum zu geben, dies ist sehr heilsam. 

 

Die Themen der Abende werden individuell auf die Bedürfnisse der Gruppe abgestimmt.

Themenbeispiele z.B. Lebensfreude Selbstfürsorge, Zeit für Mich, Entspannung, Ruhe, Energieresourcen. 

 

       

2 x Mittwochs im Monat , ab Oktober 2024 , 

Uhrzeit:               18.30 Uhr - 20.30 Uhr

Kursleitung:       Astrid Klatt , Kunsttherapeutin

Ort:                      Yogaschule Astrid Wunder, Drei-Eichen-Weg 15, 59069 Hamm       

 

am:                Oktober:  2. und 16. Oktober 2024 

                       November: 6. und 20. November 2024

                       Dezember: 4. Dezember und 18. Dezember 2024

 

Kursgebühr incl. Farben, Pinsel, Papier:  Einzelticket 70 €,  Monatsticket für 2 Termine 100 €