Entspannen am Abend mit Astrid


Chill out Yoga Abend

                                 Gönn dir einen Abend Auszeit mit Entspannung.

An diesem Abend lade ich zu einem besonders entspannten Yogaabend ein,

der für Anfänger zum Kennenlernen von Yoga geeignet ist.

 

Ein Abend zum Seele baumeln lassen mit Sanftem Hatha Yoga, Meditation, Tiefenentspannung und Traumreisen. 

Wir üben Yoga auf Yogamatten und entspannen auf gemütlichen Matten. 

 Wir üben ganz leichte Körperübungen zum Dehnen der Faszien und zum Entspannen. 

 

  

Termine:

Freitag den 18. November 2022

Freitag den 30. Dezember 2022

 

Ort: Yogaschule Astrid Wunder, Drei-Eichen-Weg 15, 59069 Hamm 

Uhrzeit:18:00 Uhr- ca. 21:00 Uhr, 

Kursgebühr: je Termin 45 € incl. Getränke wie Tee und Wasser und kleine Snacks