Kursleitung: Astrid 

Hast du auch  riesig Lust auf Bewegung und Spaß an der frischen Luft?

Wer sich von euch etwas sportlicher betätigen möchte und herzlich lachen möchte ist beim Lach-Yoga-Walken  richtig.

Wir machen Lachyoga- und Yogaübungen, Dehn- und Atemübungen, bewusstes achtsames Walken , Gehmeditation....Spass haben. 😀😀 Dabei üben wir natürlich auch positive Stimmung aufzunehmen und zu lächeln ist ja klar.        

Es ist eine offene Gruppe: 

Wir starten Mittwochs um 18.00 Uhr. bis ca. 19.15.

Kursgebühr 5 €.

Treff an der Yogaschule: 

Drei-Eichen-Weg 15, 59069 Hamm

Wenn du mitmachen möchtest, dann melde dich gerne hier direkt im Stundenplan an.  

Oder alternativ melde dich über mein Kontaktformular hier. 

Ich freue mich auf viele Lach-Yoga-Walkis. 

Herzliche Grüße  Astrid