Meine Reise zum Yoga
Als persönlichen Ausgleich und zur Entspannung habe ich ca. 2010 zum Yoga gefunden. Es hat mir nicht nur geholfen, meine innere Balance zu finden, sondern auch meinen Geist zu beruhigen. Neben dem Yoga habe ich auch die Meditation und das Lachyoga für mich entdeckt, die eine wunderbare Ergänzung darstellen. Diese wertvollen Erfahrungen und Techniken gebe ich heute mit Freude an meine Kursteilnehmer in der Yogaschule Astrid Wunder weiter. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem persönliche Entwicklung und inneres Wohlbefinden im Mittelpunkt stehen.
Astrid Klatt
zert. Yoga- und Lachyogalehrerin, zert. Kunsttherapeutin,
Künstlerin Astrid Wunder,
Clownin Paula Wunder von Sprudel
Sparkassenbetriebswirtin
geboren 1965 in Hamm
glückliche Mutter von 2 erwachsenen Kindern
Erfahrungen als berufstätige alleinerziehende Mutter
Patchworkfamily-Erfahrung
Nebenberuflich, neben meinem ursprünglichen Beruf im kaufmännischen Bereich, habe ich mich weiter intensiv dem Yoga gewidmet. Mein Weg in der Yogaschule Astrid Wunder hat mir nicht nur geholfen, meine eigene Praxis zu vertiefen, sondern auch die faszinierenden Aspekte von Achtsamkeit und innerer Balance kennenzulernen.
Aus- und Fortbildungen:
seit Oktober 2023 bis November 2024
Jahresgruppe Gesang, Musik, Mantra, Lebensfreude, Gemeinschaft im Einklang mit sich und der Natur
bei Andrea Finke, StimmOase Dortmund
September 2019
Ausbildung zur Yoga Dance Trainerin
Yoga Vidya e.V. in Bad Meinberg
Mai 2019
Businessseminar Lachyoga in Unternehmen
und Institutionen in Stuttgart,
Ausbildungsleiterin: Susanne Klaus
01/2017 - 01/2019
zweijährige Yogalehrerausbildung Yoga Vidya e.V. ,
in Schwerte
Ausbilder: Garuda Heinrich Wördemann
10/2015 - 07/2016
Kunsttherapeutische Fortbildung
Werkstatt für Kunst und Therapie, Münster
Ausbildungsleiter: Rene Sommer
03/2016 - 04-2016
Zertifizierte Lachyoga-Lehrer-Ausbildung
Seminarleiter: Angela Mecking, Gisela Dombrowsky und Egbert Griebeling
10/2014
zertifizierte
Lachyogatrainerausbildung in Köln
Ausbildungsleiter: Ela Narjes
12/2012- 07/2015
Ausbildung zur zertifizierten Kunsttherapeutin
an der Werkstatt für Kunst und Therapie in Münster
Ausbildungsleiter: Ulrich Stöveken
10/2013 - 05/2014
Fortbildungen Clownerie , Entwicklung der eigenen Clownsfigur
Ausbildungsleiter: Andreas Hartmann
und Hilde Cromheecke
Fortbildungen Gesang: Tilman Wolleber
03/1998 - 09/1998
Studiengang zur Sparkassenbetriebswirtin in Münster
08/1984 - 01/1987
Ausbildung zur Bankkauffrau bei der Sparkasse in Hamm
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