für Anfänger und Wiederholer.  

Wir werden an diesem Abend, Lachen, Tanzen, in Begegnung gehen und jede Menge Spaß haben. 

Lachyoga in der Gruppe ist wunderbar ansteckend und tut soooooo gut! Urlaubsfeeling und Tiefenentspannung für die Seele. 

Warum Chill out?

Zum Abschluss können die Kursteilnehmer mit Fantasiereisen und Entspannungsübungen wunderbar tiefenentspannen. 

am                           Freitag den 15. September 2023 

Uhrzeit:                  18:00 - 21:00 Uhr

Ort:                          Yogaschule Astrid Wunder

                                  Drei-Eichen-Weg 15, 59069 Hamm

Kursleitung:            Astrid Wunder

Kursgebühr:          45 €

maximal:           12 Kursteilnehmer

 Nehmen Sie sich eine schöpferische Auszeit für einen freien Kopf, für mehr Selbstliebe und Gelassenheit.

Wir beschäftigen uns mit dem Thema Selbstfürsorge und Achtsamkeit für sich selbst  mit Intuitivem Malen, 

mit Atem- und Bewegungsübungen, Lachyogaübungen und 

bei schönem Wetter unternehmen

wir einen Lachspaziergang im schönen Außengelände der Yogaschule. 

Ganz wichtig, für alle, die meinen, sie könnten nicht malen:

Hierfür ist kein künstlerisches Können erforderlich. Wir malen, was uns Freude bringt. 

Ort:                   Yogaschule Astrid Wunder

                          Drei-Eichen-Weg 15, 59069 Hamm 

Termin:           Samstag den 18. November 

Kursleitung:  Astrid Klatt

Uhrzeit:          10.00 - 17.00 Uhr 

Kursgebühr:  130 € incl. Material wie

                          Farben, Pinsel und Papier

max.                 8 Personen

In der Mittagspause werden wir ein gemeinsames Mitbring-Picknick in der Yogaschule genießen. Getränke wie Kaffee, Tee und Wasser habe ich da. 

für Lachyogaleiter/innen und Lachyogis

am 30.9. und 01.10.2023

Als Klinik-Clownin  (Paula Wunder von Sprudel)  

bin ich seit 2015 unterwegs in Seniorenheimen.

Hier verbinde ich Clownerie mit Lachyoga. Paula hat immer ein Lachen in der Tasche. 

In meinen clownerie Fortbildungen für Lachyogaleiter/innen und Lachyogis  gebe ich all mein Wissen weiter. 

Für weitere Infos klicken Sie gerne auf den Button.  

Samstag den   27. Januar 2024 und  

Samstag den  17. Februar 2024

Für alle die mehr Lachen in ihr eigenes Leben oder in das Leben von anderen bringen möchten, ist die Lachyogaausbildung geeignet. Seit 2017 bilde ich Lachyogaleiterinnen und Lachyogaleiter aus, da es mir ein Herzensanliegen ist die Entspannungsmethode Lachyoga weiter zu verbreiten. 

Für mehr Infos klicken Sie bitte auf den Button.