Ein Abend zum Seele baumeln lassen mit Sanftem Hatha Yoga, Meditation, Tiefenentspannung und Traumreisen in einer kleinen Gruppe.

Wir üben ganz leichte Körperübungen zum Dehnen der Faszien und zum Entspannen. Für Anfänger geeignet. Du brauchst nicht besonders beweglich sein. An diesem Abend üben wir ganz entspannt. Jeder/ jede so, wie es möglich ist. 

Ort:                    Yogaschule Astrid Wunder,

                            Drei-Eichen-Weg 15, 59069 Hamm 

am :                Freitag den 1. Dezember 2023

Uhrzeit:            18:00 Uhr -  21:00 Uhr,

 Kursgebühr:   45 € 

 max. 9 Personen