Mein Name ist Astrid und ich lade dich herzlich in die Yogaschule Astrid Wunder in Hamm, Deutschland ein.
Es ist mein Herzensanliegen Menschen dabei zu unterstützen mehr Entspannung und Lebensfreude in ihr Leben zu bringen.
Yoga und Lachyoga sind sehr wertvolle Tools, die heilsam sind und auch in Krisen helfen können.
Lass uns zusammen auf die Reise gehen zu mehr Lebensfreude und innerer Ruhe.
In den wundervollen Räumen der Yogaschule können wir ganz entspannt Yoga und Lachyoga genießen! Es ist so schön, gemeinsam zu praktizieren und einfach mal abzuschalten.
Und das herrliche Außengelände , direkt neben dem Golfplatz lädt dazu ein, frische Luft zu schnappen und richtig durchzuatmen z.B. bei einem gemeinsamen Lachyogaspaziergang.
Egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist, melde dich an und entdecke die transformative Kraft des Yoga, Lachyoga und der Kunsttherapie!
Private Gruppen, wie Jungfernabschiedsgruppen oder Gruppen von Unternehmen, finden im Yoga und Lachyoga eine hervorragende Möglichkeit, um Teambuilding zu fördern und Stress abzubauen.
Meine Yogastunden gestalte ich ganz entspannt und kreativ mit mit Sivananda Yoga.
Lachyoga ist eine kraftvolle Methode, die nicht nur Freude und Leichtigkeit in unser Leben bringt, sondern auch in Krisenzeiten wertvolle Unterstützung leisten kann.
- Was ist eigentliche Lachyoga?
- Und hier findest du viele Angebote von Lachyogaleiter/innen.
- ehrenamtliches Lachtelefon - Lachclubs- online Lachen - und vieles mehr
Hier habe ich eine Yoga Nidra Tiefen Entspannung für euch hinterlegt.
Hier habe ich einen kleinen Internetkanal, auf dem ich ein paar you tube Videos rund um Lachyoga gerne teile.
Hier habe ich ein paar Möglichkeiten zum Übernachten für euch hinterlegt.
Hier kannst du zu sehen, was gerade in der Yogaschule für Kurse laufen und hier kannst du auch direkt einen Kurs aussuchen und buchen. Ich arbeite mit der Buchungsapp Eversports. Beim ersten Mal ist es erforderlich ein Passwort zu vergeben. Das klappt wunderbar.
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