Yogaschule Astrid Wunder

kreativ und einzigartig

Yoga und Lachen für die Seele!

Mein Name ist Astrid und ich lade dich herzlich in die Yogaschule Astrid Wunder in Hamm, Deutschland ein.

Es ist mein Herzensanliegen Menschen dabei zu unterstützen mehr Entspannung und Lebensfreude in ihr Leben zu bringen. 

Yoga und Lachyoga sind sehr wertvolle Tools, die heilsam sind und auch in Krisen helfen können.  

Lass uns zusammen auf die Reise gehen zu mehr Lebensfreude und innerer Ruhe.

Die Räume am Gutshof Hamm Drechen

In den wundervollen Räumen der Yogaschule können wir ganz entspannt Yoga und  Lachyoga genießen! Es ist so schön, gemeinsam zu praktizieren und einfach mal abzuschalten. 

Und das herrliche Außengelände , direkt neben dem Golfplatz lädt dazu ein, frische Luft zu schnappen und richtig durchzuatmen z.B. bei einem gemeinsamen  Lachyogaspaziergang. 

Buche Entspannung und Lebensfreude!

Alle Kursangebote 

 

 Egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist,  melde dich an und entdecke die transformative Kraft des Yoga, Lachyoga und der Kunsttherapie!

Buche Astrid oder Paula Wunder von Sprudel 

Private Gruppen, wie Jungfernabschiedsgruppen oder Gruppen von Unternehmen, finden im Yoga und Lachyoga eine hervorragende Möglichkeit, um Teambuilding zu fördern und Stress abzubauen.  

Mein Yogastil 
Sivananda Yoga

 

Meine Yogastunden gestalte ich ganz entspannt und kreativ mit mit Sivananda Yoga. 

 

Mein Angebot für online Kurse 

online - Lachyoga 
 

Lachyoga ist eine kraftvolle Methode, die nicht nur Freude und Leichtigkeit in unser Leben bringt, sondern auch in Krisenzeiten wertvolle Unterstützung leisten kann. 

Teile dein Lächeln, Freude verbreiten!

Alle Infos rund um Lachyoga

- Was ist eigentliche Lachyoga? 

- Und hier findest du viele Angebote von Lachyogaleiter/innen. 

- ehrenamtliches Lachtelefon - Lachclubs- online Lachen - und vieles mehr 

weitere Infos hier

Entspannung auf you tube

Hier habe ich eine Yoga Nidra Tiefen Entspannung für euch hinterlegt. 

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Lachen mit Astrid auf you tube 

Hier habe ich einen kleinen Internetkanal, auf dem ich ein paar you tube Videos rund um Lachyoga gerne teile. 

weitere Infos hier 

Übernachten in der Nähe 

Hier habe ich ein paar Möglichkeiten zum Übernachten für euch hinterlegt. 

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Der Stundenplan

Hier kannst du zu sehen, was gerade in der Yogaschule für Kurse laufen und hier kannst du auch direkt einen Kurs aussuchen und buchen.  Ich arbeite mit der Buchungsapp Eversports. Beim ersten Mal ist es erforderlich ein Passwort zu vergeben. Das klappt wunderbar.

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