Astrid Klatt

Meine Geschichte

Seit 1984 habe ich als Bankkauffrau gearbeitet – zeitweise als alleinerziehende Mutter zweier Kinder, immer mit dem Anspruch, mich beruflich auch weiterzuentwickeln. Die Neugier, Neues zu lernen und eigene Ideen umzusetzen, hat mich schon immer angetrieben.

Doch im Alltag funktionierte ich wie im Hamsterrad: angepasst, zu schüchtern für die eigene Meinung, geprägt von langem Sitzen, Stress und flacher Atmung. Aus eigener Erfahrung im Kreditwesen weiß ich, wie stark sich permanente Anspannung und Überlastung auf den Körper auswirken – Verspannungen, Zähneknirschen, Rückenbeschwerden und Atemnot waren die Folge. Zwischen kreisenden Gedanken um Arbeit und Familie verlor ich zunehmend den Kontakt zu mir selbst.

2012 habe ich deshalb nebenberuflich einen neuen Weg eingeschlagen, um meine Kreativität zu leben. In einer dreijährigen, praxisorientierten Ausbildung zur Kunsttherapeutin lernte ich, mich selbst zu spüren und meine Bedürfnisse wahrzunehmen. Fortbildungen in Clownerie und Lachyoga befreiten mich von meiner Schüchternheit – für mich ein wahres Wunder. Daher trägt meine Yogaschule auch ihren Namen: Yogaschule Astrid Wunder.

Meine inneren Kritiker habe ich erkannt und überwunden – und mir die Frage gestellt: 

Wer hindert mich eigentlich daran, kreativ, laut, fröhlich und ganz ich selbst zu sein?

Seit 2014 lebe ich meine Kreativität mit voller Überzeugung aus und ich habe alte Glaubenssätze losgelassen . Heute lebe ich  entspannter, ohne Angst und Leistungsdruck. 2020 fand ich die wunderschönen Räume am Gutshof Drechen – sie erinnern mich an den Ort meiner Kunsttherapie-Ausbildung und stehen für Freiheit, Freude und pures Urlaubsgefühl. Hier habe ich meine persönliche Ruhe- und Kreativitätsinsel gefunden, die ich mit gleichgesinnten Menschen teile.

In meinen Kursen und Seminaren gebe ich diese wertvollen Erfahrungen aus meinen kreativen Aus- und Fortbildungen gerne weiter.

Wesentliches: 

2024: 

Gründung des Hammer LachTeams mit regelmäßigem Lachspaziergang-Angebot im Hammer Kurpark 

2020: 

Anmietung der Räume am Gutshof Hamm Drechen und Eröffnung der Yogaschule Astrid Wunder. Ein großer Schritt in die Selbständigkeit, die ich nach wie vor nebenberuflich ausübe.