Angebote
für private
Gruppen und
Gruppen von Unternehmen
Hatha Yoga oder Yin Yoga
Dauer: 1,5 Stunden
für Anfänger oder Wiedereinsteiger
Diese private Yogastunde ist für alle geeignet, die Yoga kennenlernen möchten und gemeinsam mit Freunden oder Familienmitgliedern Yoga praktizieren möchten.
Dieser Kurs beinhaltet Entspannungssequenzen, Atem-und Mediationsübungen, und es werden kräftigende und dehnende Körperhaltungen (Asanas) praktiziert. Zum Abschluss der privaten Yogastunde gibt es eine wunderbare Tiefenentspannung.
Je nach Wunsch der Gruppe kann eine entspannte Yin Yoga Stunde gewählt werden oder eine aktivere Hatha Yoga Stunde.
Private Gruppen:
200 €, max. 9 Personen in der Yogaschule, wahlweise in einem anderen Raum , in den mehr Personen passen.
Gruppen von Unternehmen/Teambuilding:
Gerne erstelle ich Ihnen ein individuelles Angebot. Kontakt zur Anmeldung und Infos: hier
Besuch im Seniorenheim
Dauer: 1 - 2 Stunden
Als Clownin Paula
besuche ich gerne Senioren im Seniorenheim.
Dort verbreite ich mit Singen, Tanzen, Lachübungen und Bewegungsübungen Freude unter den Senioren und den Mitarbeitern.
Ich besuche Senioren auf Ihren Zimmern oder ich sorge mit Lachübungen für gute Laune in Wohnbereichen mit mehreren Senioren.
Lachyoga Seminar
Dauer:
1, 5 oder 3 Stunden workshop,
1 oder 2 Tagesseminar
Buchen Sie mich als Unternehmen zur Fortbildung Ihrer Mitarbeiter und als private Gruppe zur Steigerung der Lebensfreude innerhalb ihrer Freunde oder Familie.
Egal um welches Team es sich handelt mit Humor und Leichtigkeit funktioniert jedes Miteinander und jede Kommunikation untereinander leichter.
Lachyoga steigert positives Denken und die Motivation.
Private Gruppen und Gruppen von Unternehmen/Teambuilding:
Gerne erstelle ich Ihnen ein individuelles Angebot. Kontakt zur Anmeldung und Infos: hier
Lachspaziergang
Dauer: ca. 90 Min
Tanken Sie Energie in der Natur auf und bauen Stress ab mit einfachen Übungen aus dem LachYoga.
Die Übungen sind für jedermann geeignet. Lachen in der Gruppe funktioniert einfach und ist wunderbar ansteckend. Erfahren Sie außerdem viel Hintergrundwissen zu den positiven Auswirkungen von Lachen und erhalten Sie Tipps zur Stressbewältigung im Alltag.
Private Gruppen:
pro Person 15 €, mind. 210 €
Gruppen von Unternehmen/Teambuilding:
Gerne erstelle ich Ihnen ein individuelles Angebot. Kontakt zur Anmeldung und Infos: hier
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