Lachyoga

Lachyoga kann mehr als ho, ho , ha, ha, ha!

Lachyoga ist eine wunderbare alternative Entspannungsmethode, wobei du ohne Grund lachen kannst. Dies wirkt sich ausserordentlich positiv auf deine Stimmung und deine Gesundheit aus. Du lernst mehr Glück zu empfinden und das Leben auch bei Hindernissen leichter zu nehmen. 

Wenn Du mehr erfahren möchtest, findest du hier mehr Hintergrundwissen.


Hier eine kleine Lachübung. Es sieht vielleicht zunächst komisch aus, aber innerhalb einer Gruppe funktionieren die Spiegelneuronen und aus einem zunächst gespieltem Lachen wird ein echtes herzhaftes Lachen.

Zu den Kursen:

Im Augenblick finden die Kurse wegen Corona online statt.

 

Hier geht es zum Online Kursplan.

 

Erlebe puren Lach-Spass mit Paulinchen Wundertüte!

 

Paulinchen hat zahlreiche Lachyoga und Yogaübungen in ihrer LachSchatzwundertüte. 

 

Paulinchen besucht Senioren in Altenheimen.

Es wird dort herzlich gekichert, gelacht, getanzt, musiziert,gemalt, gesungen

Blödsinn gemacht und vor allem: schlechte Laune vertrieben!

 

Auch die Mitarbeiter in den Seniorenheimen werden miteinbezogen, sodass die gute Launewelle auf sie überschwappt.

Positives Denken und ein freundliches aufmerksames Miteinander wird gefördert.

 

Die Figur als Clownin bietet die Möglichkeit ganz ungezwungen auf die Senioren zuzugehen. Die Senioren freuen sich über die spielerische Leichtigkeit und machen den Spass gerne mit. Über das Kostüm freuen sich die Senioren und Mitarbeiter ebenfalls.

 

Alle freuen sich immer schon auf den nächsten Besuch von Paulinchen.

 

Buchen Sie mich gerne für 2 bis max. 3 Stunden.

 

Ich schlendere über die Flure und besuche Einzelpersonen in den Zimmern und wir treffen uns in den Wohnzimmern, wo gemeinsam etwas unternommen wird.

 

Sprechen Sie mich gerne an. Kontakt hier