Finde deine innere Ruhe
Meditation
am Dienstag Abend
für Anfänger und Wiederholer
Finde deine innere Ruhe in einer kleinen Gruppe von Gleichgesinnten. Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse zu haben. Wahlweise kannst du auf einem Meditationskissen oder einem Stuhl sitzen. Wenn du dich im Liegen wohler fühlst, kannst du dich auch auf eine bequeme Matte legen.
- Atemübungen
- Gehmeditationen
- geführte Meditation
- stille Meditation
- heilsame beruhigende Mantren singen
jeweils am 2. Dienstag im Monat
18.00 - 19.30 Uhr
die nächsten Termine:
11.11. 9.12.2025 Einzelticket 25 €
zur Anmeldung online hier
oder über mein Kontaktformular hier
Meditation
am Dienstag Morgen
für Anfänger und Wiederholer
Starte entspannt und gelassen in den Tag um gelassen auf Anforderungen des Tages reagieren zu können.
Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse zu haben. Wahlweise kannst du auf einem Meditationskissen oder einem Stuhl sitzen. Wenn du dich im Liegen wohler fühlst, kannst du dich auch auf eine bequeme Matte legen.
- Atemübungen
- geführte Meditation
- stille Meditation
Dienstags
8.00 - 9.00 Uhr
Kurs. 4.11. - 16.12.2025
Kursgebühr: 110 €
Anmeldung über mein Kontaktformular hier