Diese kreative persönliche Zeit kann eine Ruhe-Insel und eine Energie-Insel für Dich sein. 

Mit meinem kunsttherapeutischen Angebot möchte ich dir die Möglichkeit zum persönlichen Ausdruck geben. 

Hier findest du einen kreativen inspirierenden Ort, an dem du dich in vertrauensvoller, entspannter Atmosphäre selbst wahrnehmen, reflektieren und persönlich weiter entwickeln kannst. 

Mit kunsttherapeutischen Methoden und Atem- und Bewegungsübungen aus dem Yoga komme in einer kleinen Gruppe von Gleichgesinnten  ganz bei dir im Hier und Jetzt an. 

Spüre Dich und deine Bedürfnisse. Gib deinen Gefühlen Raum. 

Es ist ist dir möglich, dich mit Farben und Formen auszudrücken, ganz unabhängig von den malerischen Vorkenntnissen oder einem möglichen „Talent“.  Du brauchst nichts zu "Können" sondern kannst einfach in dich hineinspüren und auch ganz einfache Bilder und Dinge gestalten. 

Der Kontakt zum eigenen Gefühl und zu dem eigenen Körper ist hier von Bedeutung.  Ankommen bei sich. 

Die Tage werden von mir kreativ gestaltetet mit dem Fokus auf Entspannung, Lebensfreude,  Achtsamkeit und Selbstfürsorge. 

Kursleitung:  Astrid Klatt, zert. Kunsttherapeutin, Yoga- und Lachyogalehrerin

Ort:                 Yogaschule Astrid Wunder, Drei-Eichen-Weg 15, Hamm

Termine: 

Samstag den 23.August 2025 , Uhrzeit 10.00 - 17.00 Uhr 

Samstag den 17.Januar 2026, Uhrzeit 10.00 - 17.00 Uhr 

Kursgebühr pro Termin 130 € incl. Material,   online anmelden hier 

oder melde dich über mein Kontaktformular an hier