Treff im cafe del sol: 
Das Hammer LachTeam 

Das Hammer LachTeam mit Nicole, Ellen, Trudy, Angelika und Astrid hat sich im November im cafe del sol in Hamm getroffen (auf dem Foto fehlt Hedwig Koch Münch) zum leckeren Frühstück und Austausch.
2024 ist das Team mit monatlichen Lachspaziergängen im Hammer Kurpark gestartet und wir haben überlegt, wie es 2025 weiter geht. Zukünftig trifft sich das LachTeam mit den Lachyogaleiterinnen regelmäßig zum Austausch und es geht weiter mit den monatlichen Lachspaziergängen im Hammer Kurpark.
Wer als ausgebildeter Lachyogaleiter oder ausgebildete Lachyogaleiterin das Team gerne verstärken möchte, kann sich gerne bei mir melden.
Der nächste Lachspaziergang ist
am Sonntag den 5.Januar 2025.
Treff im Hammer Kurpark am Gradierwerk um 15.00 Uhr. zukünftig wieder
jeden 1. Sonntag im Monat um 15.00 Uhr bis ca. 16.00 Uhr
Wir gehen in Richtung des cafe´s im Hammer Kurpark, sodass anschließend die Möglichkeit besteht dort einzukehren.
Energieausgleich: dein Lachen und freiwillige Spenden sind möglich
Den Termin für die nächste Lachyogausbildung findest du hier. 

Weltlachtag 2024

Lachspaziergang im Kurpark von Hamm am Sonntag den 5. Mai 2024 Weltlachtag

mit dem Hammer Lachclub-Team

Nicole, Hedwig, Astrid, Angelika

Am Weltlachtag ging es bei schönem Wetter recht lustig zu im Kurpark in Hamm.

Spaziergänger wunderten sich über die lachende Gruppe, die sich dort lachend, tanzend und singend traff, denn

der Einladung des Hammer Lachclubs zum gemeinsamen Lachen für den Weltfrieden sind ca. 30 lachfreudige Menschen gerne gefolgt. 

Jeden 1. Sonntag im Monat um 15.00 Uhr lädt der Hammer Lachclub zum Lachyogaspaziergang ein. Treff ist am Gradierwerk. Interessierte sind Herzlich Willkommen.

Gesundheitstag in Hamm Rhynern

Am Sonntag den 26.05.2024 fand in Hamm Rhynern ein Gesundheitstag statt, bei dem ich mit einen Schnupperkurs Yoga und einem Schnupperkurs Lachyoga dabei war. Außerdem war ich an  einem Infostand anzutreffen. 

Der Gesundheitstag war ein voller Erfolg für mich, da ich neue Kontakte knüpfen konnte und neue Menschen kennengerlernt habe. 

Mein Lachglücksrad am Stand hat sich als sehr lustig erwiesen. Zahlreiche Kinder kamen auch mehrmals angelaufen und wollten mit mir lachen. 

Lachyogaausbildung 2024

Die Lachyogaausbildung im Frühjahr 2024 war wieder soooo schön. Impressionen von der ausgelassenen Stimmung in der Gruppe sende ich hier.

Bringe mehr Lachen und Lebensfreude in dein Leben und in das Leben von anderen Menschen: 

Werde Lachyogatrainer/in. 

 

Die nächste Lachyogaausbildung findet im August  2025 statt: 

 

Lachyoga in Hagen 

Das zweite Mal durfte ich nun schon in der Grundschule Boloh in Hagen nachmittags Lachyoga für Kinder und abends Lachyoga für Erwachsene anbieten. 

Henry vom gemeinnützigen Verein Stadtteilforum Eppenhausen hat es organisiert. 

 

Das Lachyoga mit den Kindern hat wunderbar geklappt. Manche Kinder kannte ich schon vom letzten Mal .

Der absolute Energiekick war das Lachen mit den Erwachsenen, denn dieses Mal waren 32  !!!!  Erwachsene zum Lachyoga angemeldet. 

Es war einfach absolut witzig, lustig...verbindend....und es entstand der Wunsch, dass ich öfters nach Hagen kommen sollte ..., da für mich der Weg zu weit ist, planen die Kursteilnehmer einen eigenen Lachclub zu gründen. 

Wie schön, wenn es lachend weitergeht!

Es war so lustig und schön, da haben wir ganz vergessen ein Foto von der Gruppe zu machen. Hier seht ihr ein kleines Abschlussfoto von Henry und mir. ;) 

Lachend am Stammtisch mit Ralf Grote

Es ist schon etwas länger her, aber ich habe gerade gesehen, dass ich folgendes Interview noch nicht weiter veröffentlicht habe in meinem Blog. 

Worte sagen mehr als Bilder....deswegen teile ich den link von der Radiosendung vom 13.11.2022 an dieser Stelle. 

Ralf Grote von der Radio Runde Hamm hat Nicole Plieth und mich zum Thema Lachyoga interviewt. Kein Wunder, dass da von uns viel gelacht wurde. 

Hört doch gerne hier mal rein. 

 

Ich höre immer wieder, dass man sich nicht richtig traut zum Lachyoga zu gehen, weil es so komisch und so gestellt ist....an dieser Stelle möchte ich noch einmal kräftig die Lachwerbetrommel rühren. 

Nur Mut! Einfach vorbeikommen und es mal ausprobieren. Allen anderen geht es genau so. 

Der Körper kann nicht unterscheiden ob echt oder unecht. Wir lachen als Körperübung und ein echtes lachen kommt vielleicht obenauf. 

Es tut gut den Ernst des Lebens mal lachend abzuschütteln. 

Herzliche Grüße 

Astrid 

Podcast Extrahobbynary 
"Einfach zum Lachen"

mit Weli Matuke und Johanna Lenzyk 

Zum Thema Lachyoga wurde ich von Weli und Johanna interviewt für einen Podcast für besondere Hobbys.  

Weli und Johanna haben mich im Januar 2023 in der Yogaschule besucht und interviewt. Ein paar Tage später haben beide dann auch am Lachspaziergang teilgenommen, der im Januar im Maxipark in Hamm stattfand. 

Es war ein wirklich lustiges Interview und ein mega toller Lachspaziergang an dem beide teilgenommen haben. 

Vielleicht kann der Podcast weitere Menschen ermuntern beim Lachyoga mitzumachen. Ich würde mich freuen. ;)

Vielen lieben Dank an Weli und Johanna für das Interview. Mögen viele weitere Menschen Lust auf Lachyoga bekommen. 

Hier zum Anhören: 

© Copyright. Alle Rechte vorbehalten. 

Logo

Wir benötigen Ihre Zustimmung zum Laden der Übersetzungen

Wir nutzen einen Drittanbieter-Service, um den Inhalt der Website zu übersetzen, der möglicherweise Daten über Ihre Aktivitäten sammelt. Bitte überprüfen Sie die Details in der Datenschutzerklärung und akzeptieren Sie den Dienst, um die Übersetzungen zu sehen.