Kunsttherapeutisches Malen bietet dir eine kreative Möglichkeit, sich selbst wieder näher zu kommen, eigene Gefühle und Bedürfnisse zu spüren, eigene Stressmuster zu erkennen und zu lösen. 

Finde deine eigenen Wege, um ein erfülltes Leben mit Selbstwirksamkeit zu gestalten. 

Dieser Abend soll eine Ruhe-Insel und eine Energie-Insel  für Dich sein.

Mit Atem- und Meditationsübungen , mit  Bewegung und sanften Klängen zur Musik komme ganz bei dir an.

Dann hast  die Möglichkeit intuitiv aus deinem Gefühl heraus mit Gouachefarben zu malen.

Hierfür ist kein künstlerisches Können erforderlich. Es ist sehr wohltuend und heilsam Gefühlen in sich nachzuspüren und zu gestalten.

Lade dein Energie-Akku auf und bekomme ganz neue Inspirationen und Ideen für dich. Du wirst erstaunt sein, wie gut es tut kreativ zu sein. 

Malen bedeutet Achtsamkeit. In diesem Augenblick im Hier und Jetzt zu sein.

Achtsamkeit tut einfach gut! Gefühlen Raum geben tut gut. Der Austausch innerhalb einer Gruppe tut gut. 

Tanke frische Lebensenergie in den schönen Räumlichkeiten der Yogaschule beim Intuitiven Malen. 

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich

Termine:       am 1. Freitag im Monat 

                      2. Juni 2023, 7. Juli 2023, 4. August 2023, 6. Oktober 2023 ,

                      3. November 2023, 1. Dezember 2023 

Uhrzeit:         18.00 - 20.30 Uhr 

Kursgebühr:  80 € incl. Material