Aktuelles

ich wünsche euch entspannte fröhliche, glückliche Ostertage. 

Kurz möchte ich darauf hinweisen, dass in der Woche nach Ostern bei mir die neuen Kurse starten. Ich schreibe hier mal nur die Kurse auf, in denen noch Plätze frei sind. Alle, die regelmäßig üben möchten, kann ich empfehlen einen ganzen Kurs zu buchen. 

Für die, die in der Frühlings- und Sommerzeit lieber flexibel sein möchten, biete ich Einzeltickets an, in Kursen, in denen noch Platz dafür ist. 

Besonders hinweisen möchte ich auf ein musikalisches Yoga-Event im Juni, Yoga Sing and Dance. Dies ist für alle geeignet, die so wie ich auch supergerne Mantren singen und Yoga Dance erleben möchten. 

Und ein weiteres besonderes Event findet auch im Juni statt: Der clownerie Kurs. Dies ist ein besonderer Kurs, um sich mit dem inneren Kind zu verbinden. Wer dazu Lust hat. Sei dabei! siehe unten

Wenn du dir persönliche individuelle Unterstützung wünschst, dann kannst du bei mir gerne Einzelstunden  buchen. Dies ist auch über Zoom möglich. Die Infos dazu findest du hier. 

Meine Kursangebote: 

Hatha Yoga für Anfänger, krankenkassenanerkannt

Montags 17.00 Uhr - 18.30 noch 1 Platz frei 

Kursgebühr: 150 € für 10 Termine

Neuer Kursstart: ab dem 8. April 2024 bis zum 17. Juni 2024 (Pause Pfingstmontag den 20. Mai. 2024)

Anmeldung : hier

Hatha Yoga für Anfänger, krankenkassenanerkannt

Dienstags 17. 00 Uhr - 18.30

Kursgebühr: 150 € für 10 Termine , Einzelticket 20 €

Neuer Kursstart: ab dem 9. April 2024 bis zum 18. Juni (Pause am 21 Mai. 2024)

Anmeldung: hier

Meditation für Anfänger

Dienstags 19.00 - 20.30 Uhr

10 Termine ab dem 9.April 2024 bis zum 18. Juni 2024 (Pause am 21. Mai 2024)

Kursgebühr für 10 Termine 150 € Einzelticket 20 €

Anmeldung : hier 

Yoga meets Lachyoga

Donnerstags 18.00 - 19.00 Uhr

8 Termine: ab dem 11.4.2023 bis zum 20.6.2023 (Pause Pfingsten, Christi Himmelfahrt und Fronleichnam) ,

Kursgebühr für 8 Termine 80 €, Einzelticket 15 €

Anmeldung: hier 

Yoga – Sing & Dance – für Anfänger geeignet,

gemeinsam Mantren singen, Yoga Dance, Tiefenentspannung und Meditation

Termin: Freitag den 21, Juni 2024,

18.00 – 21.00 Uhr,

Kursgebühr 45 € , max. 8 Kursteilnehmer/innen

zur Anmeldung hier

 

 

clownerie für´s Herz

Einführungsworkshop clownerie und Lachyoga für Anfänger und Wiederholer

Clownerie macht Mut , bringt Leichtigkeit und du kannst dich mit deinem inneren Kind verbinden. Der Fokus in diesem Kurs liegt auf clownerie und wir werden ein paar Lachübungen  einstreuen.

Termin:                   Samstag den 1. Juni 2024 und Sonntag den 2. Juni 2024

Uhrzeit:                   jeweils 10.00 - 16.00 Uhr

max. 10 Kursteilnehmer/innen

weitere Infos: hier 

 

 

zertifizierte Lachyogaausbildung nach Dr. Madan Kataria

Die Ausbildung findet an 2 Tagen statt: 

Samstag den  8. Februar 2025 und am Samstag den 15. März 2025 

 

weitere Infos und zur Anmeldung hier

 

 

Angebote vom Hammer Lachclub:

Der Hammer Lachclub entwickelt sich. Inzwischen sind wir 6 Lachyogaleiterinnen (Nicole, Hedwig, Astrid, Trudy, Ellen, Angelika), die Lachyoga-Spaziergänge anleiten oder lachend unterstützen. Ich freue mich, dass wir nun regelmäßig am 1. Sonntag im Monat einen kostenfreien Lachyogaspaziergang anbieten können. 

 

 

Lachspaziergang - kostenfrei, immer am 1. Sonntag im Monat 

am Sonntag den 7. April 2024, 15,00 - ca. 15.45 Uhr